Cách ăn mặc có ảnh hưởng đến sự thành công của bạn?

Những gì bạn mặc có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ và kỹ năng đàm phán, thậm chí cả mức độ hormone và nhịp tim.

Chúng ta đều biết rằng cách mình ăn mặc nói lên rất nhiều về cá tính của mỗi cá nhân, nhưng trong những năm qua, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những gì chúng ta mặc cũng ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ và hành xử.

Mặc dù các nghiên cứu này không to tát như lần khám phá ra “thuyết tương đối” của Einstein, nhưng kết quả mà các nhà nghiên cứu công bố, “chúng ta thực sự cảm thấy khác nhau trong khi mặc các loại quần áo khác nhau”, lại ảnh hưởng gần gũi hơn đến thói quen đời sống của mỗi người.

Tại sao có những loại quần áo khi mặc vào lại giúp chúng ta tự tin hơn? Hoặc có những loại khiến thể chất của chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn? Và thậm chí, khi vận bộ quần áo, chúng ta lại có cảm giác thông minh và đặc biệt hơn?

Để giải thích các câu hỏi trên, khoa học đã đưa ra những nhận định sau:

Quần áo ảnh hưởng đến sự tự tin

Theo một bài viết từ Tâm lý học xã hội và khoa học đời sống, cuộc thử nghiệm kiểm tra trí tuệ giữa hai nhóm đối tượng mặc quần áo xuề xòa và lịch lãm. Sau buổi kiềm tra, những người mặc quần áo chỉnh tề và lịch lãm thể hiện tốt hơn trong các nhiệm vụ được giao, đặc biệt vượt trội về các nhiệm vụ đòi hỏi sự sáng tạo và tổ chức, họ thường thể hiện những khả năng sáng tạo và tự tin cao hơn.

Vì vậy, trong thời gian tới nếu nhận được yêu cầu thực hiện một nhiệm vụ, hãy chắc chắn rằng bạn đã chọn phong cách ăn mặc phù hợp, điều này khá quan trọng vì nó sẽ làm cho bạn cảm thấy tự tin hơn.

Giao tiếp và quần áo

Một khía cạnh quan trọng mà quần áo ảnh hưởng đến bạn đó chính là giao tiếp. Trong một nghiên cứu được báo cáo của Tạp chí Tâm lý học thực nghiệm, các đối tượng được yêu cầu phải mặc quần áo trang trọng đúng với hình thức và còn lại là vận những bộ không khớp với nghi thức trong các cuộc đàm phán.

Những người mặc bộ quần áo đúng với hình thức kinh doanh thực hiện tốt hơn nhiều, họ thường thuyết phục được người đối diện trong cuộc đàm phán.

Mặt khác, những người mặc không đúng với hình thức, thường đạt mức độ thấp cả về liều lượng testosterone (giảm sự hưng phấn và cảm giác hạnh phúc) và khả năng thuyết phục. Vì vậy, trong thời gian tới bạn đang đàm phán về một thỏa thuận kinh doanh, hãy suy nghĩ về trang phục nào bạn mặc vào sẽ giúp mình có cảm giác tốt nhất.

 Sự tập trung và quần áo

Một nghiên cứu thú vị được công bố trên Tạp chí Tâm lý học thực nghiệm xã hội, cho thấy một mức độ tập trung cao hơn khi họ đang mặc chiếc áo ngoài màu trắng như của bác sĩ. Theo đó, những người tham gia nghiên cứu đã được yêu cầu mặc áo khoác ngoài của một họa sĩ, trong khi những người khác mặc áo khoác ngoài màu trắng của bác sĩ.

Những người mặc áo khoác trắng của bác sĩ luôn thể hiện sự tập trung tối đa với mức độ cực kỳ cao về độ tập trung và sự chú ý vào nhiệm vụ.

Vì vậy, thời gian tới bạn đang thiếu tập trung, chỉ đơn giản là khoác lên mình một chiếc áo bên ngoài màu trắng như bác sĩ, bạn sẽ đắm mình trong nhiệm vụ đòi hỏi sự tập trung cao.

>> Xem thêm: Muốn học từ vựng tiếng Anh tốt, đừng quên 5 nguyên tắc này

Ảnh hưởng của màu sắc lên hoạt động thể chất

Các màu sắc trên quần áo của bạn cũng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động thể chất hay tinh thần. Với hai nghiên cứu đầu tiên đã được công bố bởi Tạp chí Thể thao và Tâm lý trong thể dục, giới thiệu những tác động của màu sắc lên hoạt động thể chất và tinh thần.

Theo đó, các đối tượng là vận động viên được yêu cầu mặc các trang phục thể thao bao gồm màu đỏ và màu xanh.

Những người mặc áo đỏ thực hiện các bài tập nâng tạ xung mãn hơn so với người mặc áo xanh. Mặc dù những người mặc áo thể thao màu đỏ thể hiện tính tích cực và chiến đấu cao hơn nhưng điều đó cũng không ảnh hưởng quá lớn đến chiến thắng khi tham gia tranh đấu.

Phá vỡ các chuẩn mực xã hội

Nghiên cứu này đặc biệt thú vị, vì nó được dành riêng cho những người dám quyết định phá vỡ các quy tắc của những gì họ đang dự kiến ​​sẽ mặc. Chúng ta đều quen thuộc với các chuẩn mực xã hội khác nhau và quy tắc ăn mặc tương ứng theo sau bởi những người là hình mẫu đi trước.

Ví dụ, khi chúng ta nghĩ về một nhà môi giới chứng khoán, chúng ta tưởng tượng một người đàn ông mặc một bộ comple. Còn khi chúng ta nghĩ về một nhân viên xây dựng, chúng ta tưởng tượng một người đàn ông mặc một bộ áo gọn gàng và đơn giản.

Tuy nhiên, theo một số thí nghiệm được công bố trên Tạp chí Consumer Research, phá vỡ quy tắc ăn mặc chuẩn của xã hội sẽ tạo ra sự khác biệt về cảm nhận của đám đông nghĩ về bạn.

Theo bài báo, một người đàn ông bình thường tham dự một sự kiện trang trọng, can đảm quyết định diện lên mình một cà vạt đỏ. Kết quả thật đáng kinh ngạc, khi người khác đánh giá anh ta là một người có địa vị cao hơn và được liệt vào danh sách những người có khả năng thành công trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Ông được coi là một người rất tự tin vì phá vỡ các nguyên tắc trang phục.

Một kịch bản khác rất thú vị là một giáo sư đứng lớp trong giày Converse màu đỏ. Các đối tượng được phỏng vấn sau đó tiết lộ rằng họ đánh giá người thầy này thông minh hơn và bài giảng của ông có sức thuyết phục cao hơn.

Những ví dụ này cho thấy rằng bạn có thể thành công khi thể hiện nhân vật nổi loạn bên trong bằng cách đi ngược lại các quy tắc một chút, nhưng đừng lạm dụng, vì nó có thể phản tác dụng nghiêm trọng.

Mùi hương

Mặc dù phong cách quần áo của chúng ta ảnh hưởng nhiều đến cách bản thân cư xử và suy nghĩ, thì mùi hương từ trang phục cũng không kém phần quan trọng. Theo công bố trong một bài viết trên LiveScience, mùi hương rất ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ và hành xử khi mặc quần áo cho một dịp nào đó.

Bạn có tự tin và cảm thấy thoải mái khi mùi hương từ trang phục tỏa ra không ưng ý? Vì thế, điều quan trọng không kém là mùi hương tỏa ra từ trang phục nên được chú ý mỗi khi bạn tham gia một sự kiện hay công việc.

>> Nguồn:  Đinh Lộc/Cafebiz/Trí Thức Trẻ

Read More

Muốn học từ vựng tiếng Anh tốt, đừng quên 5 nguyên tắc này

Không phải ai học tiếng Anh cũng có thể giao tiếp được bằng tiếng Anh. Nếu bạn thực sự muốn chinh phục ngôn ngữ này và sử dụng tiếng Anh trong đời sống hàng ngày hay trong công việc, hãy chú ý đến các nguyên tắc học từ vựng dưới đây.

Từ vựng là nền tảng của ngôn ngữ, vì thế cách chúng ta xây dựng nền tảng ấy ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả của chúng ta. Những nguyên tắc không thể bỏ qua khi bạn học từ vựng của tiếng Anh giao tiếp là:

Học từ vựng tiếng Anh chất lượng hơn số lượng

Với vốn từ khoảng 1000 từ bạn có thể tự tin giao tiếp trong mọi tình tình cơ bản rồi. Biết vừa đủ và sử dụng thành thạo hơn hẳn biết nhiều nhưng không sử dụng đến. Vì thế, không cần nhồi nhét quá nhiều từ mới, cũng chẳng nhất thiết phải học thuộc cả cuốn từ điển nhé!

Sau khi giao tiếp thành thạo với 1000 từ đó rồi, bạn có thể học thêm những từ mới để tăng thêm vốn từ của mình, khiến việc giao tiếp trở nên đa dạng và sinh động hơn. Điều này hoàn toàn tốt. 

Hãy tập trung vào những từ phổ thông, dễ sử dụng.

Ban đầu, bạn hãy tập trung vào những từ thông dụng, dễ dùng. Rõ ràng, khi trò chuyện với một người nước ngoài, họ đã biết bạn không phải người bản địa nên chẳng ai làm khó bạn với những từ khó hiểu đâu. Nắm chắc các từ vựng tiếng Anh cơ bản là bạn có thể tự tin giao tiếp rồi đấy!

>> Xem thêm: 83 tên tiếng Anh cho phái nữ ngọt ngào

Phát âm chuẩn luôn được ưu tiên rồi mới tìm hiểu nghĩa của từ

Đây là điểm khác biệt của tiếng Anh giao tiếp so với các kênh khác khi bạn học về ngôn ngữ này. Nếu như trước đây, gặp một từ mới, bạn thường tìm dịch nghĩa của nó, thậm chí là cả cách dùng, trường hợp sử dụng,… rồi mới để ý đến cách phát âm thì giờ bạn cần làm ngược lại. Hiểu từ đó về mặt âm thanh sau đó hãy hiểu về mặt ý nghĩa là cách học từ vựng tiếng Anh logic theo tư duy của não bộ. Hãy học tiếng Anh như những đứa trẻ học nói vậy.

Không học riêng lẻ từng từ

Trình tự ghép từ trong tiếng Anh hoàn toàn khác so với tiếng Việt và vì thế, khi học từ vựng, bạn nên nhớ cả cụm từ. Ví dụ thay vì chỉ nhớ “bike” nghĩa là “xe đạp”, hãy nhớ cả cụm “ride a bike” nghĩa là “đi xe đạp” để có thể sử dụng từ đó trong giao tiếp hàng ngày.

Ôn tập và sử dụng thường xuyên

Đây là nguyên tắc cuối cũng là nguyên tắc quan trọng nhất. Nếu bạn học từ vựng tiếng Anh rất chăm chỉ theo 4 nguyên tắc trên mà không có điều kiện để thực hành giao tiếp, không luyện tập thì tức là bạn đang để nó “bị quên lãng”. Và cái gì đã bị quên lãng thì khi cần sử dụng cũng sẽ trở nên mơ hồ, thậm chí là mất sạch kiến thức.

Dùng tiếng Anh giao tiếp hàng ngày còn giúp bạn có thể nói chuyện theo phản xạ chứ không cần mất thời gian nghĩ cấu trúc câu. Dần dần, bạn có thể nói chuyện bằng tiếng Anh giỏi chẳng kém gì tiếng Việt.

>> Nguồn: Sưu tầm

Read More

Học tiếng Anh qua từ vựng chủ đề biển đảo

Thiên nhiên nước ta có vô vàn tài nguyên quý giá, trong số đó biển đảo đang cần được bảo vệ và phát huy tiềm năng. Cùng nhau học tiếng Anh về chủ đề gần gũi quen thuộc này, để góp phần vào bảo vệ quê hương, mang lại những quyền lợi hợp pháp và chính đáng về cho dân tộc các bạn nhé!

>> Xem thêm: 83 tên tiếng Anh cho phái nữ ngọt ngào

60 từ vựng tiếng Anh chủ đề biển đảo

Việt Nam là dân tộc được thiên nhiên đất trời tạo điều kiện và chiêu đãi những cảnh quan và tài nguyên quý báu, không những để khai thác tài nguyên phát triển kinh tế mà còn để thu hút khách du lịch tới thăm quan.

Cũng chính vì có nhiều đặc ân như thế chúng ta càng cần phải đề cao cảnh giác với những thế lực xấu, đang muốn cướp đoạt, và để kêu gọi cũng như lan tỏa điều này chúng ta cần phải biết tiếng Anh để lời nói được phủ rộng khắp mọi nơi trên thế giới. Mỗi con người là một hạt cát nhưng nhiều lòng yêu nước gộp lại thành sa mạc bao la. Bạn đã sẵn sàng tiến gần hơn với chủ đề này chưa?

1 9 dashes boundary: Đường lưỡi bò

2 Ally:                        Bạn đồng minh

3 Arsenal:                     Kho chứa vũ khí

4 Beach:                     Biển

5 Boat:                              Thuyền (nhỏ)

6 Captain:                    Thuyền trưởng (trong bóng đá là đội trưởng)

7 Clam                               Nghêu

8 Clash:                       Va chạm

9 Coast                               bờ (biển, đại dương)

10 Continental shelf          Thềm lục địa

11 Convention                     Hiệp định

12 Coral                               san hô

13 Coral reef                    rạn san hô (tức là một vùng nhiều san hô)

14 Crab                              cua

15 Dolphin                    cá heo

16 Exclusive economic zone (EEZ): Vùng đặc quyền kinh tế

17 Extortion                                         Sự tống (tiền của…)

18 Fish                                                   cá (nói chung)

19 Fisherman                                        người đánh cá

20 Greedy                                         Tham lam

21 Harbor, Port                                          cảng biển

22 Invasion                                         Sự xâm lược

23 Island                                                     Đảo

24 Island                                                    hòn đảo

25 Jellyfish                                          con sứa

26 Lifeguard                               người cứu hộ (ở biển hay hồ bơi),

27 Lighthouse                               Hải đăng (đèn để giúp tàu thuyền định hướng)

28 Maritime disputes              Vùng biển tranh chấp

29 Nautical miles                      Hải lý

30 Naval guard                                 Cảnh sát biển

31 Ocean                                           đại dương

32 Octopus                                  bạch tuộc

33 Oil rig                                 Dàn khoan dầu

34 Paracel islands                       Hoàng Sa

35 Provocative                                Khiêu khích

36 Riot                                          Náo loạn

37 Scout                                         Do thám

38 Sea                                           biển

39 Sea gull                              chim (mòng) biển

40 Seahorse                               cá ngựa (cá hình giống ngựa)

41 Seal                                         hải cẩu

42 Seashore                               bờ biển (seaside)

43 Seaweed                              rong biển (nhiều người thích ăn rong biển để tốt cho việc tiêu hóa)

44 Shark                                        cá mập

45 Shellfish                             động vật có vỏ

46 Ship                                      tàu

47 Shoal                                      Bãi cát

48 Sovereignty                           Chủ quyền

49 Spratly islands                Trường Sa

50 Starfish                          sao biển (vì có hình ngôi sao)

51 Stubbornness                         Tính ngoan cố

52 Submarine                          tàu ngầm

53 Tensions                          Căng thẳng

54 Treaty                          Hiệp ước

55 Turtle                                    rùa

56 Vessel                                   Thuyền

57 Warmonger                         Kẻ hiếu chiến

58 Water cannon               Vòi rồng

59 Wave                                    sóng

60 Whale                                   cá voi

Cùng học tiếng Anh và lan tỏa thông điệp bảo vệ chủ quyền biển đảo cho đất nước được thiên nhiên ban tặng những đặc ân quý giá của chúng ta, hãy kêu gọi và cùng hành động thực tiễn để bảo vệ môi trường biển với những loài sinh vật hiếm. Chúc các bạn học tập vui vẻ!

Read More